Posts Tagged ‘MAMA’

Niania pilnie poszukiwana.

Powinna być cierpliwa, opiekuńcza, pogodna, pracowita, i oczywiście – zakochana w waszym dziecku. Tylko jak znaleźć taki ideał?
To już postanowione: wkrótce wracasz do pracy. Nieważne, z jakich powodów podjęłaś tę decyzję – liczy się tylko to, że w czasie, kiedy ty będziesz zarabiać pieniądze, ktoś musi zostać z dzieckiem. Kiedy odpada opcja pod tytułem „babcia”, [...]

Tagi: , , , , ,

Trochę wiadomości o połogu.

Jest to okres rozpoczynający się bezpośrednio po porodzie, a kończący się po 4-6 tygodniach, kiedy narząd rodny powraca do stanu sprzed ciąży.
Inwolucja macicy. Macica uzyskuje swoje przed ciążowe rozmiary w ciągu 5-6 tygodni. Jej masa zmniejsza się w tym czasie z 1000 g bezpośrednio po porodzie do 100 g. Ta nagła atrofia jest spowodowana raczej [...]

Tagi: , , ,

Unikaj chemii podczas ciąży!

Ciąża to ważny okres nie tylko w życiu, każdej przyszłej mamy, ale bardzo istotny czas dla rozwijającego się w łonie matki płodu. A ta chce mu zapewnić najlepsze warunki. Chce się zdrowo odżywiać, tylko czy ma taką szansę?
W dzisiejszych czasach, kiedy króluje żywność wysoko przetworzona, konserwanty, wzmacniacze smaku, sztuczne barwniki są na użytku codziennym, [...]

Tagi:

Nie daj się rozstępom!

W okresie ciąży oprócz innych dolegliwości, u wielu kobiet pojawiają się tzw. rozstępy. Powstawanie ich spowodowane jest gwałtownym wzrostem macicy oraz szybkim przyrostem masy ciała.
Wygląd rozstępów przypomina delikatne blizny o różowej kolorystyce z delikatnymi zagłębieniami w skórze. Ich występowanie w dużej mierze zależne jest od elastyczności skóry. Nie mniej jednak duży wpływ ma także zdrowy [...]

Tagi: , ,

Zapotrzebowanie na DHA.

Każda spodziewająca się dziecka kobieta pragnie, aby jej maleństwo było zdrowe i mądre. Czy wie jednak co wpływa na prawidłowy rozwój dziecka, a w szczególności na jego inteligencję, zdolność postrzegania, wzrok i układ nerwowy? Odpowiedź zamyka się we wciąż tajemniczym dla wielu matek określeniu „DHA”.

DHA to jeden z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3, [...]

Tagi:

Przepis na relaks dla … mamy.

Mamy dla ciebie miłą propozycję. Zamiast jak zwykle robić listę postanowień, które miałyby cię zdyscyplinować, zachęcić do pracy nad sobą, odchudzania, gimnastyki… zrób sobie prezent i spędź przyjemnie kilka godzin! Wybierz którąś z naszych propozycji i… wpisz ją do swojego kalendarza jako najważniejsze postanowienie noworoczne.

Prawie dziecięce szaleństwa na lodzie lub w wodzie
Skorzystaj z tego, że jest [...]

Tagi: